Is koffie vochtafdrijvend?

Het is een fabel dat koffie vochtafdrijvend is.  Waarom is dit een fabel? Koffie voorziet

Overnight oats met pindakaas en banaan

Overnight oats met pindakaas en banaan! ZO LEKKER! 😍 Dit is ideaal om mee te

Volkoren croutons

Volkoren croutons, yum! Eet je vaak (stok)brood bij de soep, maar ben je dat wat

Gezondere biscoff cheesecake

Hoe lekker ziet deze biscoff cheesecake eruit? Makkelijk te maken én in de vriezer te

Baby romaine wraps met gekruid kipgehakt

Deze lichte en verfrissende maaltijd is perfect als je wat groter hebt geluncht of niet

Romige eiersalade

Romige eiersalade, een stuk gezonder dan uit de supermarkt en ook nog eens lekkerder. Wat

Gemarineerde kipspiesjes uit de airfryer

Lekker bij nasi of als simpele maaltijd met wat stokbrood en satésaus. De kip kan

Is diepvriesfruit even gezond als vers fruit?

Is fruit gezond? Fruit is gezond om te eten. Fruit bevat koolhydraten, vezels, vitamines en

Gezonde pizza van Libanees brood

Makkelijk om te maken en heerlijk om te eten! Ik vind kip en courgette altijd

Zorgen buikspieroefeningen voor een platte buik?

Je hebt ze sowieso voorbij zien komen. De 10-day ab challenge voor een platte buik,