Ben jij het ook zo zat om iedere maandag op dieet te gaan en het gevoel te hebben dat je télkens opnieuw moet beginnen? Ik ben diëtiste en ik wil jou helpen om nooit meer op dieet te hoeven.
Diëten werkt niet. Meerdere wetenschappelijke onderzoeken hebben uitgewezen dat het een averechtse werking heeft. Op korte termijn geeft het jou resultaat, maar op de langere termijn ga jij het dieet niet volhouden.
Mensen gaan namelijk minder eten, wat juist resulteert in honger, snaaien en snacken. Jouw metabolisme raakt in de war en dit wil je juist NIET! Beloof me dat je dit niet meer doet?!
Ik ben benieuwd of jij:
- al meerdere diëten gevolgd hebt? Van shakes tot Sonja Bakker tot aan koolhydraatarm?
- tijdens deze diëten nog wel eens chocola, chips of frietjes at?
- het gevoel hebt dat je hard je best doet, maar niets afvalt?
- je enorm focust op het getal op de weegschaal?
- écht die gezonde leefstijl wil creëren?
Ik kan je helpen met alle bovenstaande punten. Ik WIL je helpen om een gezonde leefstijl te creëren, waarbij je jezelf nooit meer schuldig hoeft te voelen over een wijntje, een frietje of een etentje.
- Vraag hieronder jouw intakegesprek aan en je wordt z.s.m. gebeld om een afspraak in te plannen.
Ik heb een medische reden
Omwille van medische redenen kan het noodzakelijk zijn om een dieet te volgen. In dit opzicht is het dus een ander verhaal. Ik geef behandeling bij:
- Gezonde voeding
- Diabetes Mellitus; type 2
- Een te hoge bloeddruk
- Een te hoog cholesterol
- COPD
- Lactose-intolerantie
- Prikkelbaardarm syndroom
- Stoelgangproblemen (obstipatie/diarree)
- Ondergewicht of ongewenst gewichtsverlies
- Vraag aan de zijkant van de pagina jouw intakegesprek aan en je wordt z.s.m. gebeld om een afspraak in te plannen.
