Heerlijke, frisse smoothiebowl om je ochtend mee te beginnen. Probeer en kickstart jouw dag!
- 1 persoon
- 5 minuten
Ingrediënten; wat heb je nodig?
- 80 gram diepvries mango
- 80 gram diepvries ananas
- 30 gram havermout
- 30 gram vanille eiwitpoeder (optioneel).
- Als vervanging voor de vanillesmaak kun je een paar druppels uit een flesje toevoegen
- 100 gram Griekse yoghurt
- 10 gram sesamzaad
- 2 gram spirulina (optioneel – en krijg je de mooie groene kleur van)
- Wat water
Bereiding
1. Zorg ervoor dat je diepvriesfruit hebt. Dit zorgt ervoor dat je smoothie lekker koud blijft, dat hij wat dikker
wordt en over het algemeen gewoon beter smaakt.
2. Gooi alles in de blender en maal tot één geheel.
3. Schenk in een bakje en top af met wat sesamzaadjes en zonnebloempitten
Smakelijk!
