Personal training
Kom onder begeleiding trainen, creëer plezier in het sporten en bereik jouw doelstellingen
Plan een proefles AanbodBij Beau is een professionele, unieke personal training studio in Oosterhout waar jij altijd onder begeleiding van een personal trainer sport. Een fijne en gemoedelijke omgeving waar jij jezelf kan zijn, plezier in het sporten creëert en alles uit jouw training kan halen.
Van Personal Training tot small group en bootcamp, er is een training die bij jou past!
Naast onze fysieke trainingen is het mogelijk om te werken aan een gezonder eetpatroon d.m.v. voedingsadvies. Dit wordt gedaan onder begeleiding van een diëtist.
Bij Beau helpt jou om jouw doelen te bereiken. Dit kan afvallen, aankomen, het shapen van je lichaam of fitter worden zijn. Zo werken we samen toe naar het doel wat je wilt bereiken. Overigens is Bij Beau sporten meer dan alleen bovenstaande doelstellingen. Fit en sterk blijven, je conditie onderhouden of sporten om je lekker te voelen, zijn net zo goede argumenten om te sporten. Bij Beau creëer je een gezonde leefstijl én sport je met plezier. Dit wordt gedaan door middel van personal training, small group training, outdoor bootcamp lessen en diëtetiek. Iedere training heeft z’n eigen voordelen en samen gaan we op zoek naar hetgeen wat bij jou past. Sport én voeding kan gecombineerd worden om een zo goed mogelijke begeleiding te bieden.
Over Beau SiebenSporten draagt bij aan het afvallen, shapen en het creëren van een gezondere leefstijl, maar jouw voeding is nóg belangrijker. Wist je dat voeding 70-80% van invloed is op het resultaat wat je wilt bereiken? Alleen diëten zonder medische indicatie werkt niet, het is vaak moeilijk vol te houden. Hoeveel mensen ken je die van een ‘echt’ dieet hun leefstijl hebben gemaakt? Hoe is dit bij jou gegaan? Ik wil geen dieetcultuur meer. Maak bewust gezondere keuzes en geniet van jouw frietjes en wijntje. Dit is waar ik naartoe werk, samen met jou.
Vanwege medische redenen, zoals diabetes, COPD, verhoogde bloeddruk, ondervoeding, ondergewicht of een verhoogd cholesterol, kan het zijn dat een dieet noodzakelijk is. Bij Beau biedt hiervoor de juiste begeleiding en ondersteuning.
Voedingsadvies ProeflesBekijk welke training het best bij jou past
Ben je geïnteresseerd in een proefles? Je kan gemakkelijk een proefles Bij Beau aanvragen. Het is begrijpelijk dat een voorproefje van het gehele proces ideaal is om ervoor te zorgen dat je weet waar je aan toe bent, voordat je start met sporten. De proefles is geheel gratis en vrijblijvend en kan ingezet worden voor zowel de personal training als de small group training en bootcamp
AanvragenLees alles over voeding en trainingen.