Inspiratie(s)

Het is een fabel dat koffie vochtafdrijvend is.  Waarom is dit een fabel? Koffie voorziet

Overnight oats met pindakaas en banaan! ZO LEKKER! Dit is ideaal om mee te

Volkoren croutons, yum! Eet je vaak (stok)brood bij de soep, maar ben je dat wat

Hoe lekker ziet deze biscoff cheesecake eruit? Makkelijk te maken én in de vriezer te

Romige eiersalade, een stuk gezonder dan uit de supermarkt en ook nog eens lekkerder. Wat

Deze lichte en verfrissende maaltijd is perfect als je wat groter hebt geluncht of niet

Lekker bij nasi of als simpele maaltijd met wat stokbrood en satésaus. De kip kan

Is fruit gezond? Fruit is gezond om te eten. Fruit bevat koolhydraten, vezels, vitamines en

Makkelijk om te maken en heerlijk om te eten! Ik vind kip en courgette altijd

Je hebt ze sowieso voorbij zien komen. De 10-day ab challenge voor een platte buik,

Een lekker recept om in het weekend te maken, maar ook ideaal voor doordeweeks. Je

Zelf jam maken is echt super makkelijk en een stuk gezonder!  Deze jam bevat alleen

Een soepje gaat er altijd wel in. Als snelle warme maaltijd, als tussendoortje of als

Deze heerlijke pompoen-bloemkoolpuree is niet alleen erg lekker, maar ook gezond én redelijk snel klaar

Een heerlijk lunchrecept of als lichte maaltijd op een zomerdag. De combinatie van pesto, mozzarella,

De zoete aardappel is niet meer weg te denken. Steeds meer restaurants serveren zoete aardappel,

Spaghetti squash is nog niet erg bekend in Nederland, maar wel in Amerika. Dit wordt

Malse en smaakvolle kip uit de oven, waar je geen omkijken meer naar hebt! Lekker

Foodswaps zijn populair. Ook de nasi met bloemkoolrijst. Een goed alternatief voor ‘gewone’ rijst en

Heerlijk als tussendoortje of als late night snack in het weekend in plaats van een

Een heerlijk chocolade ontbijtje met verse ananas. 1 persoon 10 minuten Ik hou van warme

Snel, makkelijk én gezond recept om ’s ochtends of als lunch te eten. Enorm vullend

Heerlijke, frisse smoothiebowl om je ochtend mee te beginnen. Probeer en kickstart jouw dag!

Een wat dikkere én voedzame soep. Je kunt dit als lunch eten, maar is natuurlijk

Een warm ontbijtje voor een dagje vrij of in het weekend. 1 tot 2 personen