BOOTCAMP
IN OOSTERHOUT

BOOTCAMP IN OOSTERHOUT

Bij Beau heeft een aanbod aan bootcamp trainingen in Oosterhout. Een aantal dagen per week is er de mogelijkheid om deel te nemen aan de training in de avonduren. 

De bootcamp is een buitensport in groepsverband. Tijdens de training komen er verschillende oefeningen aan bod, zowel kracht- als conditionele oefeningen. De training kan een circuit zijn, waarbij gewerkt wordt op tijd. Ook kan de training bestaan uit oefeningen in groepsverband of in duo’s op herhalingen. Elke training is uitdagend en gevarieerd.

Tijdens de training wordt er gebruik gemaakt van kettlebells, touwen, slamballs, elastieken, TRX of het eigen lichaamsgewicht. 

Bootcamp kan jou helpen jouw doel te bereiken of om fit te worden én te blijven. Door de professionele begeleiding kan jij nét dat beetje meer uit jezelf halen. Daarnaast kan iedereen op zijn eigen niveau en tempo sporten. Oefeningen kunnen aangepast worden op niveau of i.v.m. eventuele blessures.

Vraag jouw gratis proefles aan via het formulier aan de zijkant 

TARIEVEN 

Het abonnement wordt per vier weken automatisch geïncasseerd. Dit gebeurt vóóraf. Lessen kunnen in diezelfde vier weken worden ingehaald. Niet gebruikte lessen kunnen niet meegenomen worden naar de volgende vier weken. 

Proefles €GRATIS 

Losse les €10.00

4 trainingen per 4 weken €32.00

8 trainingen per 4 weken €44.00

 

 

Proefles aanvragen

Rooster

Maandag
19.30u – 20.30u Bootcamp

19.30u – 20.30u Small group – Strength (Vanaf 9 oktober)

Dinsdag
20.00u – 21.00u Small group – Strength

Woensdag
08.45u – 09.45u Small group – Legs, glutes & core (BBB)

10.00u – 11.00u Small group – Strength 

19.30u – 20.30u Small group – Strength 

Donderdag 
19.30u – 20.30u Bootcamp

20.00u – 21.00u Small group – Strength (Vanaf 9 oktober)

Vrijdag
07.00u – 08.00u Small group – Strength 

09.00u – 10.00u Small group – Strength 

Zaterdag
10.00u – 11.00u Small group – Strength